Transformando a gordura...

Acabei de voltar da academia, amuado, cansado, acabado, um bagaço... e por ai vai...ehehe. Nesta semana comecei novas atividades por lá, além de fazer a boa e velha esteira por uma hora, agora fico mais uns 30 minutos trabalhando os braços (quero novos, os meus já eram, rs)e pernas; mas como é novidade, nunca havia feito nada parecido nos últimos 20 anos, quando trabalhava como servente de pedreiro, puxando massa e as vezes carregando uns pacotinhos de 50kg de cimento, mas a idade era outra e o peso também! Mas apesar da dor, é gratificante, pois estou acordando músculos que ha muito estavam adormecidos. Bom, bora lá almoçar (atrasado) e descansar um pouco antes de ir pro trabalho. Até +

Pra não dizer que postei nada...

Somente pra evitar que fique sem movimento a bagaça, vou colocar uma foto com 3 períodos diferentes dos últimos 70 dias, agora já consigo ver diferenças após a cirurgia.

Hoje almocei fora, e acabei comendo um pedacinho de fígado frito... não foi uma boa ideia! Ainda bem que o pedaço foi pequeno, pois possivelmente experienciei o tal de dumping... muito chato mesmo... mas que tava gostoso o pedacinho, ah isso tava...rs...

É isso ae, até a próxima.